19 มิ.ย. 2566
โครงการปัญญาบำบัดฯ ครั้ง 1 ณ เรือนจำกลางลำปาง จ.ลำปาง
โครงการปัญญาบำบัดฯ ครั้ง 1 วันที่ 15 มิ.ย. 66 ณ เรือนจำกลางลำปาง จ.ลำปาง มีผู้ต้องขังหญิงเข้ารับการอบรม จำนวน 20 คน โดยมี พระธรรมศากยวงศ์วิสุทธิ์ เป็นพระวิทยากร โดยในวันนี้ได้มีการพูดคุยและแนะนำความหมายของ “ปัญญาบำบัด” ความสำคัญและความเป็นมาของการดำเนินโครงการปัญญาบำบัด จากนั้น พระวิทยากรได้ให้ผู้เข้าอบรมแนะนำตนเอง ประกอบด้วย ชื่อเล่น (ไม่ต้องระบุชื่อ-นามสกุลจริง) และบอกเหตุผลว่าเพราะอะไรจึงเลือกเข้าร่วมอบรมโครงการปัญญาบำบัดฯ บรรยายหลักในการรู้จักและเข้าใจตนเอง ด้วยการถามว่า “ทำบุญเพื่ออะไร” และ “เป้าหมายในชีวิตคืออะไร” ผู้เข้ารับการอบรมร่วมแสดงความคิดเห็นตามความรู้สึกและความเข้าใจของตนเอง ทั้งนี้ได้ให้ทุกคนได้ฝึกสมาธิจากการมองเห็น (ตา) การได้ยิน (หู) การได้กลิ่น (จมูก) และการสัมผัสรสชาติ (ลิ้น) โดยฝึกการคิดพิจารณา สามารถสร้างสมาธิจากสิ่งที่อยู่ใกล้ตัว ถ้าสามารถเรียนรู้ได้ จะนำไปสู่การมีรู้จักยับยั้งชั่งใจ และรู้เท่าทันแรงกระตุ้นจากภายนอกได้