18 ก.ค. 2567
“โครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้ต้องขัง”
เมื่อวันที่ 8 - 9 กรกฎาคม 2567 กองพัฒนานวัตกรรมการยุติธรรม ได้จัดโครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขัง ณ เรือนจำกลางจังหวัดราชบุรี จังหวัดราชบุรี โดยได้รับเกียรติจากนางสาวศิริวรรณ โสภารัตน์ ได้มาเป็น วิทยากรให้ความรู้แก่ผู้ต้องขัง จำนวน 29 คน เพื่อช่วยเหลือและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขังในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเสริมกำลังใจเชิงลึก ด้านพัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขัง ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมให้ตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง ยอมรับความผิดพลาดในอดีต และสามารถเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงได้
ในวันที่ 8 กรกฎาคม 2567 วิทยากรบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโครงสร้างร่างกาย และอวัยวะภายในร่างกาย เพื่อให้ผู้ต้องขังได้เข้าใจถึงผลประโยชน์ที่จะได้รับทางด้านร่างกายหลังจากการฝึกโยคะ ฝึกให้ผู้ต้องขังได้เกิดสมาธิ มีสติ สัมปชัญญะ ไม่ตกอยู่ภายใต้ภาวะของอารมณ์ ฝึกด้านการทรงตัว และการปรับสมดุลของร่างกายขั้นพื้นฐานให้แก่ผู้ต้องขัง และในวันที่ 9 กรกฎาคม 2567 วิทยากรบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับ ระบบการทำงานภายในร่างกาย การฝึกปฏิบัติ 51 ท่าโยคะขั้นพื้นฐาน รวมไปถึงการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีให้แก่ผู้ต้องขัง และการรู้จักพึ่งพาตนเอง ทั้งนี้ ผู้ต้องขังมีความตั้งใจในการฝึกปฏิบัติและเรียนรู้ เกิดการพัฒนาทางกาย พัฒนาทางจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขังในขณะที่ใช้ชีวิตอยู่ภายในเรือนจำ ได้รู้จักตนเอง มีสมาธิ สติ และมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้น และพัฒนาทักษะได้หลังจากผ่านการฝึกอบรมในครั้งนี้