23 ส.ค. 2567
จัดโครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขัง ณ ทัณฑสถานหญิงธนบุรี
เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2567 กองพัฒนานวัตกรรมการยุติธรรม ได้จัดโครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขัง ณ ทัณฑสถานหญิงธนบุรี โดยได้รับเกียรติจากนางสาวศิริวรรณ โสภารัตน์ และนางสาวจิรัชฌา เศรษฐบุตร ได้มาเป็นวิทยากรให้ความรู้แก่ผู้ต้องขัง เพื่อให้ผู้ต้องขังได้ใช้พื้นที่ที่จำกัดให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ทั้งทางด้านสภาพร่างกายและจิตใจ ด้านสติปัญญา และด้านอารมณ์ โดยวิทยากรได้บรรยายให้ผู้ต้องขังสามารถเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงภายในตนเอง ให้เกิดสมาธิ สติสัมปชัญญะ ไม่ตกอยู่ภายใต้ภาวะของอารมณ์ ฝึกการปฏิบัติด้านการทรงตัวและการปรับสมดุลของร่างกายขั้นพื้นฐานให้แก่ผู้ต้องขัง 20 ท่าขั้นพื้นฐาน รวมไปถึงฝึกให้ผู้ต้องขังรู้จัก วิธีการสอนโยคะในรูปแบบออนไลน์ วิธีการสร้างรายได้จากอาชีพ ทั้งนี้ ผู้ต้องขังมีความสนใจ และตั้งใจในการเรียนรู้ที่จะฝึกปฏิบัติ จนเกิดการพัฒนาทางกาย พัฒนาทางจิต พัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้ต้องขังในขณะที่ใช้ชีวิตอยู่ภายในทัณฑสถาน ได้รู้จักตนเอง มีสมาธิ สติ และมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้หลังจากผ่านการฝึกอบรมในครั้งนี้