Follow us on

กิจกรรมกำลังใจ

30 มิ.ย. 2567
โครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้ต้องขัง ณ เรือนจำกลางจังหวัดราชบุรี

วันที่ 26 - 27 มิถุนายน 2567 กองพัฒนานวัตกรรมการยุติธรรม ได้จัดโครงการฝึกอบรม โยคะ พัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้ต้องขัง ณ เรือนจำกลางจังหวัดราชบุรี จังหวัดราชบุรี โดยได้รับเกียรติจากนางสาวศิริวรรณ โสภารัตน์ และนางสาวจิรัชฌา เศรษฐบุตร ได้มาเป็นวิทยากรให้ความรู้แก่ผู้ต้องขัง เพื่อช่วยเหลือและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขังในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเสริมกำลังใจเชิงลึก ด้านพัฒนากาย พัฒนาจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขัง ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ส่งเสริมให้ตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง ยอมรับความผิดพลาด ในอดีตและสามารถเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงได้ 
ในวันที่ 26 มิถุนายน 2567 วิทยากรบรรยายให้ความรู้ เกี่ยวกับโครงสร้างร่างกาย และอวัยวะภายในร่างกาย เพื่อให้ผู้ต้องขังได้เข้าใจ ถึงผลประโยชน์ที่จะได้รับทางด้านร่างกายหลังจากการฝึกโยคะ ฝึกให้ผู้ต้องขังได้เกิดสมาธิ มีสติ สัมปชัญญะ ไม่ตกอยู่ภายใต้ภาวะของอารมณ์ ฝึกด้านการทรงตัว และการปรับสมดุลของร่างกายขั้นพื้นฐานให้แก่ผู้ต้องขัง และในวันที่ 27 มิถุนายน 2567 วิทยากรบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับ ระบบการทำงานภายในร่างกาย การฝึกปฏิบัติ 10 ท่าโยคะขั้นพื้นฐาน รวมไปถึงการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีให้แก่ผู้ต้องขัง และการรู้จักพึ่งพาตนเอง ทั้งนี้ ผู้ต้องขังมีความตั้งใจในการฝึกปฏิบัติและเรียนรู้ เกิดการพัฒนาทางกาย พัฒนาทางจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้ต้องขังในขณะที่ใช้ชีวิตอยู่ ภายในเรือนจำ ได้รู้จักตนเอง มีสมาธิ สติ และมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้หลังจากผ่านการฝึกอบรมในครั้งนี้

รูปภาพประกอบ

โครงการกำลังใจ
ในพระดำริพระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าพัชรกิติยาภา
เลขที่ 404 กระทรวงยุติธรรม ชั้น 8 ถนนแจ้งวัฒนะ แขวงทุ่งสองห้อง เขตหลักสี่ กรุงเทพฯ 10210
โทรศัพท์ : 0 2142 0852
Copyright © 2016 โครงการกำลังใจ.All right reserved